東京都杉並区荻窪の女子学生会館

　ずーっと”朝型生活”を送っていた私が、この夏：諸事情により”夜型”に…☽

そうなると、、やはり何だか自分のリズムが崩れて、体調も思わしくない事に気付き、以前の生活に戻そうと…☀　～久し振りに今週から、早起きをして（以前起きていた時刻に⏰セットして）～

　＊今朝の”原っぱ公園”＊　

原っぱ公園にお集まりのいつもの面々は、変わる事無く：皆さん大変お元気で、、この夏の猛暑の中でも同じリズムで、休む事無く身体を動かしておられました♪　私も以前と同じ距離の”walking＆run”を済ませて帰宅😊　　昨日に引き続き、汗だく💦とは言え、シャワーを浴びてからの一日のスタートはやはり心地好いものです！